Тренеры Центра здоровья и спорта ВКТУ им. Д. Серикбаева провели физкультминутку в двух корпусах университета. Необходимость проведения интересных физкультминуток для студентов и сотрудников, связана с тем, что крайне необходима подвижная деятельность в средине дня. Многим очень сложно находиться в неподвижном состоянии и организм требует физической активности.
Цель - снять психическое напряжение у студентов и сотрудников путем переключения на другой вид деятельности и сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.
На призыв тренеров Центра поучаствовать в физкультминутке, откликнулись более 50 сотрудников университета и более 200 студентов. После окончания, участники поделились своим самочувствием. По словам студентов, у них улучшилось настроение и эмоциональный фон. Многие так же высказались о том, что почувствовали прилив энергии, что позитивно сказывается на учебе и работе.
Центр здоровья и спорта желает всем здоровья и бодрости!!!
