Школа бизнеса и предпринимательства в конце февраля провела тренинг «Как управлять стрессом в трудной жизненной ситуации» в рамках реализации проекта «Университет поколений XYZ» Программы «Рухани Жангыру».
В тренинге участвовали преподаватели и студенты нашего университета, а также приглашенные со стороны: экономисты, преподаватели вузов г.Усть-Каменогорска и другие участники.
Совместно с тренером профессором Школы БиП Еленой Колос слушатели определили в форме оживлённой дискуссии, в чем сущность стресса, с какими трудными жизненными ситуациями можно столкнуться, на основании чего выявили основные причины стресса с использованием метода «6-3-5».
В процессе тренинга слушатели осуществили тестирование своей стрессоустойчивости, что заставило их задуматься о том, как реагировать на возникающие трудные ситуации, как в жизни, так и на работе.
Примечательно, что в дискуссии слушателями были затронуты вопросы, связанные с выбором вуза, с поступлением в университет, с повышением качества образования, с качественным трудоустройством выпускников. Это также можно отнести к тем проблемам, с которыми сталкиваются абитуриенты, студенты, выпускники вузов, их родителей и преподавательский состав вуза.
Далее была проведена деловая игра в виде «мозгового штурма», в результате которой было слушателями в малых группах выявлены конкретные меры по управлению стрессом, зависящие и независящие от самого отдельно взятого человека, то есть конкретно от человека и от организации, в которой он работает.
В планах проведения тренингов ШБиП на март 2020 год – деловая игра « Как эффективно выйти из конфликта в организации».
